Collagen er en af kroppens vigtige bestanddele: Et vigtigt protein, som udgør omkring 30% af alt protein, som vores krop indeholder. Mennesket danner selv collagen, men produktionen aftager med alderen. Allerede fra vi er 25-30 år gamle, aftager vores egen collagenproduktion betydeligt. Derfor er det i mange tilfælde en god idé at få et ekstra tilskud af collagen i form af et kosttilskud.
Collagen er essentielt for kroppen, fordi det fungerer som et såkaldt armeringsprotein, som er med til at opbygge strukturen i bindevæv og muskler og medvirker til at opretholde al den bindevævsstruktur, som kroppen indeholder. Det findes således både i huden, i led og ledbrusk, i vores hår og negle. Hvis vi ikke havde collagen i ledbrusken, ville den eksempelvis blive tynd og mere stiv, og vores led ville blive stive og mere belastede.
Collagen som kosttilskud kommer fra både kød og fisk, og det marine collagen regnes for noget af det bedste.
Her opregner vil nogle af de bedste collagen-tilskud i2022. Selv om vi ikke nødvendigvis har prøvet ale produkterne på egen krop, kan vi garantere dig, at de er udvalgt og medtaget på listen på baggrund af anmeldelse fra købere og brugere.
Bedste collagen (kollagen)-tilskud
- Healthwell Collagen Plus
- Healthwell Collagen pulver Bovint
- Healthwell Collagen Beauty shot
- Bättre Hälsa Collagen Protein-peptider
- Healthwell Rawpowder Fisk Collagen plus
1. Healthwell Collagen Plus
Det bedste collagen (kollagen) tilskud i2022 er Healthwell Collagen Plus. Det er baseret på maritimt kollagen og er beriget med vitamin C i form af ascorbinsyre og citrusbioflavanoider. Leveres i pakninger med 90 kapsler med 500 mg i form af hydrolyseret kollagen, 10 mg vitamin C og 12 mg citrusbioflavanoider.
Healthwell Collagen Plus er velegnet, hvis man træner hårdt, fordi det supplerende vitamin C og citrusbioflavanoiderne betyder, at effekten øges og kollagenet optages i kroppen på en mere effektiv måde. Afhængigt af ens alder og fysiske niveau vil 1-2 kapsler om dagen være et passende kosttilskud.
Fordele:
- Høj dosis, 1-2 kapsler nok pr. dag
- Beriget med Vitamin C og citrusbioflavanoider
- Hydrolyseret collagen af maritim oprindelse
Ulemper:
- Er ikke beregnet til medicinsk brug og må ikke bruges, hvis man lider af en medicinsk tilstand
- Ikke målrettet til børn
- Erstatter ikke en alsidig, normal kost
2. Healthwell Collagen pulver Bovint
Healthwell Collagen pulver Bovint er ligesom Healthwell Collagen Plus et collagentilskud baseret på animalsk protein, men denne gang af bovin oprindelse. Det er hydrolyseret og let optageligt. Det er velgenet, hvis man ønsker et kosttilskud med collagen alene. Det fås i pulverform, som betyder, at man selv vægtdoserer det.
Healthwell Collagen pulver Bovint er velegnet, hvis du ønsker et tilskud af kollagen i pulverform, og som indeholder kollagenpeptider, som gør det ekstra nemt optageligt i kroppen. Det ledes hurtigt hen, hvor det skal gøre gavn, for eksempel hud, hår, negle og ledbrusk. Det er velegnet til at indtage på daglig basis.
Fordele:
- Letoptageligt, hydrolyseret collagenpulver uden øvrige tilsætninger
- Ekstra høj biotilgængelighed
- 100 % ren collagen
Ulemper:
- Er ikke beregnet til medicinsk brug og må ikke bruges, hvis man lider af en medicinsk tilstand
- Ikke målrettet til børn
- Erstatter ikke en alsidig, normal kost
3. Healthwell Collagen Beauty Shot
Healthwell Collagen Beauty Shot er det tredje produkt på vores fortegnelse over gode collagentilskud i2022. Det er særlig velegnet til dig, hvis du ikke bryder dig om at tage kapsler eller indtage collagen i pulverform, for det kommer i form af et shot. Hver flaske rummer 500 ml, hvilket svarer til 10 portioner. Så det er nemt at dosere det daglige indtag. Collagen Beauty Shot har en lækker hindbærsmag og er ikke tilsat sukker.
Healthwell Collagen Beauty Shot er letoptageligt som shot og er tilsat ekstra vitamin C hyaluronsyre. Det er med til at binde fugt og giver huden en mere støddæmpende effekt.
Fordele:
- Letoptageligt collagen som shot
- Lækker smag af vilde hindbær
- Indeholder Vitamin C samt hyaluronsyre
Ulemper:
- Er ikke beregnet til medicinsk brug og må ikke bruges, hvis man lider af en medicinsk tilstand
- Ikke målrettet til børn
- Erstatter ikke en alsidig, normal kost
4. Rawpowder Fisk Collagen plus
Rawpowder Fisk Collagen plus er det sidste produkt på vores liste, og det er i pulverform. Kollagenet i dette produkt kommer fra fisk og er derfor at høj kvalitet. Desuden er Rawpowder Fisk Collagen plus beriget med vitamin C og med hyaluronsyre. Det supplerer collagenet i produktet og styrker optagelsen af det.
Rawpowder Fisk Collagen plus rummer hydrolyseret kollage, som et let optageligt, og dine muskler, dit bindevæv, hud og hår får derfor hurtigt gavn af kosttilskuddet, ligesom det er velegnet til at styrke ledbrusken.
Fordele:
- Rent tilskud uden tilsætningsstoffer
- Rummer også hyaluronsyre og vitamin C
- Nemt at indtage, opblandet i en væske eller rørt op i eksempelvis yoghurt
Ulemper:
- Er ikke beregnet til medicinsk brug og må ikke bruges, hvis man lider af en medicinsk tilstand
- Ikke målrettet til børn
- Erstatter ikke en alsidig, normal kost
Sammenfatning
Det bedste collagen (kollagen) tilskud i2022 er Healthwell Collagen Plus, men markedet rummer flere gode midler. Et tilskud af collagen (kollagen) er perfekt, hvis man eksempelvis træner meget og ønsker at styrke muskler, ledbrusk, hår, hud og negle. Er du klar til at finde dit favorittilskud i2022?